西红柿山药汤(懒人版)
最近脾胃不好，吃饭没胃口，偶然发现这道菜，简单好做，还不需要用豆油炸锅，真的是即美味又健康
-
步骤1/8
点击查看大图
西红柿用勺子刮一圈（目的:让西红柿表层变软便于和皮分离）
-
步骤2/8
点击查看大图
用刀在西红柿上划十字
-
步骤3/8
点击查看大图
剥去西红柿外皮，切好备用
-
步骤4/8
点击查看大图
山药切好备用
-
步骤5/8
点击查看大图
葱适量
-
步骤6/8
点击查看大图
锅里加入清水，水烧开后放入西红柿 山药和葱 ，中火煮15-20分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
出锅前放入盐和亚麻油即可
-
最后一步
点击查看大图
重点是这个汤，真的很好喝，一个西红柿也不会觉得酸。
这道菜不需要用豆油，非常适合害怕用油炸锅的小伙伴，安全还不用担心难吃，更适合素食者，美味又健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-05
西红柿山药汤的相关分类
西红柿山药汤的相关推荐
-
菜花炒肉
6819532人看过 -
菠菜山药蛋糕卷 宝宝辅食食谱
371156人看过 -
红烧兔肉
216957人看过 -
#时令蔬菜最养人#时蔬汤饭
60553人看过 -
鲜笋口蘑炒肉片#春天不减肥，夏天肉堆堆#
664036人看过 -
铁板鱿鱼
56521人看过 -
萝卜丝汆丸子
67703人看过 -
干锅花菜 | 秘密! 炒出干香焦香锅气
673230人看过 -
豆生
61791人看过 -
香菜鱼
28328人看过 -
传统糕点—绿豆糕
3338031人看过 -
李孃孃爱厨房之一一魔芋烧鸭子(啤酒鸭)
172445人看过
