西红柿山药汤(懒人版)
最近脾胃不好，吃饭没胃口，偶然发现这道菜，简单好做，还不需要用豆油炸锅，真的是即美味又健康
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步骤1/8
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西红柿用勺子刮一圈（目的:让西红柿表层变软便于和皮分离）
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步骤2/8
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用刀在西红柿上划十字
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步骤3/8
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剥去西红柿外皮，切好备用
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步骤4/8
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山药切好备用
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步骤5/8
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葱适量
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步骤6/8
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锅里加入清水，水烧开后放入西红柿 山药和葱 ，中火煮15-20分钟
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步骤7/8
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出锅前放入盐和亚麻油即可
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最后一步
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重点是这个汤，真的很好喝，一个西红柿也不会觉得酸。
这道菜不需要用豆油，非常适合害怕用油炸锅的小伙伴，安全还不用担心难吃，更适合素食者，美味又健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-05
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