芙蓉虾仁小绿星
收到欧福蛋白液,本来是想烤个蛋糕的最近在老爸家,家里没有大烤箱,那就做到菜吧等回家再烤个蛋糕 参与活动: #0元试用|食趣“蛋”生,健康“煮”力#
-
步骤1/11
点击查看大图
看多漂亮呀!超美味
-
步骤2/11
点击查看大图
虾仁开背去黑线放盐水里抓洗干净,加少许盐和白胡椒粉料酒腌制入味
-
步骤3/11
点击查看大图
用的这个欧福蛋白液,巴氏杀菌,0脂肪胆固醇!10.7g/100g优质蛋白!
-
步骤4/11
点击查看大图
蛋白里加少许盐,牛奶搅匀
-
步骤5/11
点击查看大图
锅里多倒油,2-3成油温放蛋液,稍定型后轻轻推动蛋液成型捞出,盆里放热水,把蛋白放里面去涮下油,然后倒入漏勺沥水
-
步骤6/11
点击查看大图
锅里倒油下姜片放虾仁炒变色捞出
-
步骤7/11
点击查看大图
锅里倒油下蒜片小葱炝锅放切好的秋葵翻炒
-
步骤8/11
点击查看大图
加入虾仁翻炒均匀
-
步骤9/11
点击查看大图
放入蛋白,加少许盐和鸡粉调味炒匀
-
步骤10/11
点击查看大图
加点泡好的枸杞点缀炒匀后出锅装盘
-
最后一步
点击查看大图
配米饭好吃(「・ω・)「嘿
蛋液加少许盐和牛奶搅匀,入油锅轻轻推动成型后捞出!油多些以免蛋白炒黄变老了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-05
芙蓉虾仁的相关分类
芙蓉虾仁的相关推荐
-
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1200814人看过 -
炒面片(新疆炒揪片)
625996人看过 -
#橄享国民味 热烹更美味#红烧黑虎虾
149712人看过 -
墨西哥牛肉卷饼(饺皮版)
49236人看过 -
外婆菜豌豆肉末
19645人看过 -
#时令蔬菜最养人# 桂花糖芋苗,一口难忘的江南味道
51887人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#外婆菜卷饼
159770人看过 -
红焖黑虎虾
63688人看过 -
老北京炸酱面
18153299人看过 -
家常版辣子鸡
1451168人看过 -
这个季节必须要吃的——蒜蓉小龙虾#放假请来我的家乡吃#
283466人看过 -
芥末虾球
191589人看过