清新爽脆白灼菜心
-
步骤1/10
点击查看大图
菜心去除老叶，淡盐水浸泡10分钟，洗净备用。
-
步骤2/10
点击查看大图
葱白，红辣椒切丝，用清水泡一下，泡过的葱丝、辣椒丝会打卷，很漂亮。
-
步骤3/10
点击查看大图
锅中添水，放半勺盐，半勺食用油，半勺小苏打，这样保证蔬菜翠绿。水开放菜心，用筷子翻一下，保证每根菜都能烫熟。水再开捞出冲凉。
-
步骤4/10
点击查看大图
摆盘。
-
步骤5/10
点击查看大图
放上葱丝、辣椒丝。
-
步骤6/10
点击查看大图
热油。
-
步骤7/10
点击查看大图
油热泼葱丝。
-
步骤8/10
点击查看大图
淋上2勺淡盐酱油。
-
步骤9/10
点击查看大图
菜心口感脆嫩，风味独特，营养丰富，有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。
-
最后一步
点击查看大图
清爽减脂。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-05
清新爽脆白灼菜心的相关分类
清新爽脆白灼菜心的相关推荐
-
茴香猪肉馅饺子#童年不同样，美食有花样#
1345701人看过 -
烤锅盔（死面馅饼）
299939人看过 -
葱油饼
11335744人看过 -
#憋在家里吃什么#没有葱油的葱油饼
342716人看过 -
#秋天怎么吃#白灼菜心
226301人看过 -
牛肉炒青椒
93614人看过 -
春天的美味:荠菜蛤蜊饺子和荠菜猪肉饺子
21838人看过 -
葱油饼
556153人看过 -
清炒小油菜
869045人看过 -
芥末荞麦面饸络
17664人看过 -
腌酿春天之腌香椿
181606人看过 -
#轻食季怎么吃#蒜香白灼菜心
110689人看过
