无比费米饭的照烧茄排
夏季天热食欲不好!虽然我没有这情况,但是有的小伙伴可以试试这个照烧茄排,无比费米饭呦包你开胃食欲大增 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
-
步骤1/14
点击查看大图
买的这个茄子,感觉比圆的和粗粗的长茄口感好
-
步骤2/14
点击查看大图
洗净后切掉根部,一个茄子切3-4段
-
步骤3/14
点击查看大图
码盘里入锅蒸10分钟,变软!
-
步骤4/14
点击查看大图
把盘里的水份倒掉,茄子用叉子从中间划一下
-
步骤5/14
点击查看大图
切点蒜末和小葱花和小米辣
-
步骤6/14
点击查看大图
不粘锅里倒油放茄子煎至两面金黄
-
步骤7/14
点击查看大图
锅里倒油小火,放2勺蒜末煸香
-
步骤8/14
点击查看大图
挤入味好美照烧酱
-
步骤9/14
点击查看大图
用铲子炒匀
-
步骤10/14
点击查看大图
倒入茄子
-
步骤11/14
点击查看大图
加少许盐和糖调味
-
步骤12/14
点击查看大图
加点鸡粉调味,最后加一点蒜末和葱花出锅
-
步骤13/14
点击查看大图
用筷子摆好装盘
-
最后一步
点击查看大图
盛一小碗米饭倒扣盘里,饭上摆茄排,撒小葱花和小米辣,吃时拌匀即可
茄子先蒸后去掉水分后再用油煎至两面金黄,茄子不太吸油!记得用不粘锅!喜辣的可以提前放小米辣和茄子一起烹饪入味!孩子说茄子稍带点辣味更好吃下饭!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-08
照烧茄排的其他做法
照烧茄排的相关分类
照烧茄排的相关推荐
-
#解腻开胃就吃它#低脂低卡青椒炒虾仁
201311人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#低油版红烧茄子,家常又好吃!
280168人看过 -
乌(黑)鱼片汤(奶汤无刺)
343533人看过 -
烧茄丁
13185人看过 -
香辣土豆鸡腿肉
53986人看过 -
#我心中的冬日限定#⭐牛肉粉丝汤⭐
242584人看过 -
#精品菜谱挑战赛#清炒花菜
436324人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#花菜炒肉
172597人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
2242982人看过 -
红烧老豆腐#就是红烧吃不腻!#
416346人看过 -
酱烧豆角
404827人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
589473人看过