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夏天必备小凉菜凉拌茄子低脂又好吃‼️

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涵妈～爱美食

每日减脂餐，凉拌茄子，低脂又好吃❗️ 今天分享一道夏天的清爽小凉菜～凉拌茄子做法简单，一学就会哦 赶快试试吧
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
茄子 2个
、
大蒜 3瓣
、
小米辣 3个
、
香菜 1根
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
醋 1勺
、
香油 半勺
烹饪步骤
小贴士

蒸茄子大约10分钟左右，直到皮变皱，用筷子很容易就戳进去就熟了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-08

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