十分钟健康早餐——力量三明治
每个清晨都是新的开始 用充满力量的芝士开启新的一天 今天也会元气满满呢！ 参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#
-
步骤1/10
点击查看大图
材料准备：吐司3片、鸡蛋1个、培根2片、马苏里拉芝士碎适量、沙拉酱适量
-
步骤2/10
点击查看大图
用杯子把两片吐司的中间掏空
-
步骤3/10
点击查看大图
直接用杯口对准，压上去扭一下就可以了
-
步骤4/10
点击查看大图
在第三片吐司上挤上沙拉酱（千岛酱）
-
步骤5/10
点击查看大图
把另外两片吐司叠放在上面
-
步骤6/10
点击查看大图
放上培根
-
步骤7/10
点击查看大图
撒上芝士碎
-
步骤8/10
点击查看大图
打一个鸡蛋
-
步骤9/10
点击查看大图
再撒上芝士碎，然后用微波炉高火烤2分钟，或者用烤箱180℃烤8-10分钟
-
最后一步
点击查看大图
开吃，芝士拉丝真好吃～
每一台微波炉和烤箱的脾气都不一样，大家一定要试着来，烤过了就不好吃了，可以用微波炉先试试看，两分钟能不能熟；如果不能的话，就再加一分钟。烤箱也是一样的道理。
我这里用的是全麦面包，所以口感相对会硬一点，想要口感更好的，换成白面包就可以了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-08
力量三明治的其他做法
力量三明治的相关分类
力量三明治的相关推荐
-
#法国天然奶酪挑战赛#健康营养早餐/坚果奶酪恰巴塔
183407人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5850951人看过 -
云朵牛奶小面包（无油低糖）❗️免揉面免手套膜❗️小餐包
690142人看过 -
#美味开学季#轩的不重样早餐1268
160252人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
5092245人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12269332人看过 -
甜蜜早餐：松饼（无泡打粉）
321634人看过 -
#寻味外婆乡传承春日宴#鲜肉小笼包（鲜嫩多汁详细调馅步骤）
168672人看过 -
#美味开学季#轩的不重样早餐1310
173278人看过 -
#换着花样吃早餐#早餐鸡蛋手抓饼
15865080人看过 -
#中小学生营养餐#早餐三明治
196150人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5413060人看过
