让宝宝喝了不挑食的健脾汤谱
大家好,我是清荷,今天分享6款适合儿童喝的汤料搭配,健脾养胃,让宝宝喝了不挑食
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步骤1/7
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1️⃣祛湿健脾汤材料:薏米,芡实,莲子,淮山,茯苓,瘦肉功效:健脾祛湿,消化不良
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步骤2/7
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2️⃣羊肚菌姬松茸鸡汤材料:羊肚菌,姬松茸,红枣,枸杞,鸡肉功效:有益肠胃,增强免疫
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步骤3/7
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3️⃣太子参瘦肉汤材料:太子参,麦冬,无花果,瘦肉功效:益气健脾,肺虚咳嗽
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步骤4/7
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4️⃣太子参茯苓汤材料:太子参,茯苓,莲子,瘦肉功效:小便不利,益脾和胃
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步骤5/7
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5️⃣羊肚菌麦芽汤材料:羊肚菌,麦芽,蜜枣,瘦肉功效:行气消食,化痰理气
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步骤6/7
6️⃣清补润肺汤材料:北沙参,玉竹,麦冬,蜜枣,瘦肉功效:皮肤干燥,润肺
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最后一步
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如果有孩子脾胃方面的问题,欢迎找清荷舌诊辩证,关注我,分享更多食疗小方给大家此篇食谱文章纯分享,如有冒犯,请联系作者删除,谢谢大家喜欢!
❤️贴心提示❤️
1️⃣不建议1周岁以下的宝宝饮用
2️⃣3周岁前的宝宝每次小半碗,不宜频繁,过量
3️⃣生病(感冒发烧等身体不适)不宜饮用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-09
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