苦瓜炒蛋
夏季吃苦味食物，有清热祛暑、缓解疲劳之效，帮助人们健康度过夏季。
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步骤1/8
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苦瓜洗净切片状，鸡蛋打入碗中搅拌均匀
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步骤2/8
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锅中放入适量油放入葱花炒香
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步骤3/8
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倒入苦瓜翻炒，苦瓜由颜色深绿色变成浅绿色变质变软状态
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步骤4/8
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加入3克味达美臻品特级生抽翻炒均匀
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步骤5/8
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再加入蛋花翻炒两分钟
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步骤6/8
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再加上3克味达美清香米醋
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步骤7/8
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最后放2克盐炒匀即可出锅！
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最后一步
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夏季吃苦味食物，有清热祛暑、缓解疲劳之效，帮助人们健康度过夏季。
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发布于 2021-07-09
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