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腰果红枣米浆｜适合一年四季养身米浆

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这是一杯适合一年四季的养身米浆，具有提高免疫力，通便润肠，降低血脂的米浆，做法简单快手，炒饭的时间就能做好，饭炒好了米浆也打好了，一天营养满满… 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

腰果少许

、

糙米少许

、

红枣少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备几颗红枣
步骤2/9 点击查看大图
洗净后，去掉里面的胡
步骤3/9 点击查看大图
准备一台豆浆机
步骤4/9 点击查看大图
把洗净的腰果、糙米和红枣放入豆浆机中
步骤5/9 点击查看大图
加入适量的清水
步骤6/9 点击查看大图
按五谷健开启
步骤7/9 点击查看大图
10分钟不到就好了
步骤8/9 点击查看大图
一杯热腾腾的米浆就做好了
最后一步点击查看大图
完美

小贴士

所有食材都不用提前泡制，比起以前的老款豆浆机真的是方便太多了，随喝随打，好精致小巧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-10

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