哥哥减脂路上的裙带菜冬瓜汤
读完高中一年级放暑假回家的哥哥,繁重的学习任务造就他高中这一年里整整胖了一圈。暗地里给自己制定了减肥计划,作为妈妈必须大力支持啊!
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步骤1/7
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提前泡发裙带菜,冬瓜去皮去囊切块,瘦肉切片加少许生粉,盐,生抽,料酒,油腌制金针菇切头洗净
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步骤2/7
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生姜,小干贝冷水下锅煮
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步骤3/7
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水烧开后放入冬瓜,待水重新烧开把火稍微调先一点,然后放入金针菇
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步骤4/7
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待水再烧开,火重新调大一点点,放入裙带菜,瘦肉
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步骤5/7
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水滚开后,撒入搅匀的蛋液
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步骤6/7
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最后撒入灵魂葱花放盐、生抽调味胡椒粉按照喜好量加入
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最后一步
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成品(减脂饮食,希望坚持下来有惊喜哦)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-12
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