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黑椒烤杏鲍菇的做法

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黑椒烤杏鲍菇

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杏鲍菇高蛋白、低脂肪，含有人体所需的各种氨基酸，营养丰富，口感脆嫩，肉质细嫩鲜香，料理方法多样，深受大家的喜爱。夏天天气炎热，不想开火，这道黑椒烤杏鲍菇特别适合夏季厨房，操作简单，香辣开胃，一起来看看做法吧。参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

" target="_blank" style="color: #488040"> 杏鲍菇 1个

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 盐 1克

、

现磨黑胡椒碎 1茶匙

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 油适量

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 白芝麻适量

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 黄瓜 1根

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 胡萝卜 1段

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 芒果 1个

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 沙拉酱适量

、

可颂面包 1个

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
今天要用到的主要食材。蔬菜水果分别洗净沥干水分。
步骤2/7 点击查看大图
杏鲍菇切片。
步骤3/7 点击查看大图
放入入烤盘中，两面刷上油。
步骤4/7 点击查看大图
均匀撒上盐、黑胡椒碎。
步骤5/7 点击查看大图
再撒点白芝麻，放入烤箱，180℃烤20分钟。
步骤6/7 点击查看大图
取出装盘，即可享用。
最后一步点击查看大图
顺便做了一个黑椒杏鲍菇果蔬三明治，搭配一杯咖啡，早餐妥妥解决了。

小贴士

烤箱温度请根据自家烤箱脾气调整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-13

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