健康低卡家常菜——青椒豆干儿
非常简单的一道家常菜，青椒和豆干搭配，味道非常赞，热量依旧不会超标哦！
3克
4克
8克
66
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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一根青椒，2片豆干喜欢吃辣的多放点
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步骤2/7
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豆干斜着切成片，这样横切面大一些，也方便入味；先用少许生抽拌匀，提前入味；
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步骤3/7
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青椒掰成小块
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步骤4/7
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淀粉水加少许生抽和蚝油混合
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步骤5/7
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不粘锅少许油，几颗花椒和姜蒜炒香，放青椒翻炒，加盖小火焖一下，不需要加水；软了之后加豆干
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步骤6/7
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锅中到料汁，小火收干
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最后一步
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出锅。
非常好吃！必试的一道家常菜哦
记得豆干斜切哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-13
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