消暑龙眼双仁茶
浏览 10.6万 · 收藏 2984
将做法保存到手机
炎热的夏天，胃肠道也容易困倦，食欲下降。由于在高温天气中，人体内的血流加快，汗液挥发多，心脏负荷增大，此时心悸、心力衰竭等心血管疾病最易发生。 按五脏主时，夏季为心所主而顾护心阳，平心静气，确保心脏机能的旺盛符合“春夏养阳”之原则。所以说，进入高温天气一定要注意养“心”！以下这道茶方助宁心安神，改善失眠。 夏天，更要喝这一碗汤。 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
酸枣仁、柏子仁
各12克
、
龙眼肉
20克
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
首先备好所有的材料。
-
步骤2/5
点击查看大图
材料洗干净后放入养生壶。
-
步骤3/5
点击查看大图
按煮茶键煮茶。
-
步骤4/5
点击查看大图
放凉后饮用。
-
最后一步
点击查看大图
每天喝一次。补血、养心丶安神！大暑天之际，快给家人们煮上一壶吧！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-14
换个做法
消暑龙眼双仁茶的其他做法
消暑龙眼双仁茶的相关分类
消暑龙眼双仁茶的相关推荐
-
夏日龙眼冰茶
16172人看过 -
#美味开学季#秋季必喝的玉米山药排骨汤，健脾养胃！
601870人看过 -
#夏日多巴胺饮品#柠檬茶
168808人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77989888人看过 -
#本周热榜#自制柠檬茶，简单又好吃
87070人看过 -
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
6618852人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#青椒小炒肉
611703人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
21019691人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#龙眼奶露
146353人看过 -
菠萝油条拌虾 #家乡年味 鲜才够味#
148525人看过 -
#养生打卡#丝瓜炒鸡蛋
255267人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#菌菇鸽子汤
204575人看过
