补气养血-五红汤
五红汤是由中医古方"四红汤"增加一味枸杞演变而来，全称五红补气养血汤。 是用红皮花生米、红豆、红枣、枸杞、红糖五种红色的食物加水熬制而成。 红枣补脾益血，红豆益肾健脾，枸杞补血安神、养肝明目，红糖有补血益气改善贫血的功效。常喝五红汤有补气养血的作用，其次汤中含有维生素C，对于女性而言，具有美容养颜的功效。 天气炎热的三伏天，厨房高温，用养生壶也可以轻松熬制，设定好时间就能轻松搞定。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好所有食材
-
步骤2/7
点击查看大图
把除去红糖外的其余材料用水淘洗干净。
-
步骤3/7
点击查看大图
放入柏翠PE2866养生壶，加入至最高水位线的水（600毫升）
-
步骤4/7
点击查看大图
启动炖煮功能时间设定60分钟。
-
步骤5/7
点击查看大图
最后15分钟左右加入红糖继续炖煮。
-
步骤6/7
点击查看大图
时间到自动停止。浓香的五红汤就熬好了。
-
最后一步
点击查看大图
盛一碗香香甜甜的很美味。
柏翠PE2866养生壶我的评分：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
使用感受：迷你小巧不占空间，烧水升温快，炖煮6档时间可选择。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-15
五红汤的其他做法
-
五红汤，补气血、润肤色，女人常备营养汤（营养美味月子汤）
-
女性补气养血必喝的五红汤五红粥❗️月子汤❗️
-
#我的养生日常-远离秋燥#补血补气“五红汤”
-
养生五红汤#美的养生壶#
-
补血五红汤
-
电饭煲五红汤#铁釜烧饭就是香#
五红汤的相关分类
五红汤的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#懒人版春笋鲜鸡汤
239929人看过 -
#本周热榜#超简单✨补气血的五红汤
177054人看过 -
【爽口薄荷】
46325人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#把子肉
179477人看过 -
韭菜素盒子
120335人看过 -
薄荷煎豆腐
24844人看过 -
减脂餐便当
135184人看过 -
干锅有机花菜
12665516人看过 -
薄荷茶
139859人看过 -
黑椒土豆饼（小孩子喜欢的不得了）
428974人看过 -
【家常菜】红烧黄豆猪脚，豆苗猪脚汤河粉
104753人看过 -
宝宝辅食：贝贝南瓜蒸蛋羹
669430人看过
