蟹肉棒炒丝瓜鸡蛋——低脂低卡有营养
夏天多吃丝瓜清热解暑，为上班族做的午餐，低脂低卡有营养。 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
-
步骤1/7
点击查看大图
蟹肉棒去除包装切块，丝瓜刨去外皮切块，鸡蛋打散加2克盐适量葱花。
-
步骤2/7
点击查看大图
炒锅烧热放入适量油下鸡蛋液。翻炒至凝结成块盛出备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
原锅再加少许油，下丝瓜翻炒片刻
-
步骤4/7
点击查看大图
下蟹肉棒。
-
步骤5/7
点击查看大图
加入炒熟的鸡蛋，加适量盐和清水翻炒均匀。
-
步骤6/7
点击查看大图
盖盖焖煮片刻，出锅前撒上少许葱花就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
为上班族做的减脂午餐，低脂低卡有营养。喜欢吗？喜欢就赶快动手做起来吧！
喜欢丝瓜可以多加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-16
蟹肉棒炒丝瓜鸡蛋的其他做法
蟹肉棒炒丝瓜鸡蛋的相关分类
蟹肉棒炒丝瓜鸡蛋的相关推荐
-
#忽而夏至 清凉一夏#蟹肉棒蔬菜沙拉
152109人看过 -
#少盐饮食 轻松生活# 香嫩多汁的鸡蛋炒丝瓜
101967人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#低脂健康的蟹肉棒蔬菜沙拉
215472人看过 -
槐花炒蛋
199136人看过 -
拍黄瓜
128142人看过 -
#东古525掌勺节#肉沫炒丝瓜
168277人看过 -
山药小饼
28981人看过 -
南瓜花蛋饼
23245人看过 -
清炒地瓜
72709人看过 -
四角枕形白米粽 - 让我看看谁还不会包粽子
62569人看过 -
蟹肉棒
3787人看过 -
土豆炒丝瓜
187197人看过
