低脂健康零难度/美味丝瓜蒸扇贝肉
炎炎夏日没有胃口,做饭又害怕油烟,我们可以试试做一下蒸菜,今天这款蒸家常菜清淡味美,健康低脂,还有营养
-
步骤1/5
点击查看大图
先将食材准备好,粉丝提前用温水泡软。下来调一个料汁,将蒜末放入碗中,加点小米椒,生抽,蚝油
-
步骤2/5
点击查看大图
料汁搅拌均匀备用。扇贝肉中放入少许盐,胡椒粉两片姜腌制一下
-
步骤3/5
点击查看大图
将泡好的粉丝放入盘中垫底,摆上丝瓜段,放上扇贝肉,再浇上蒜泥料汁放入蒸锅中蒸八分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
蒸好后撒上葱花,浇上热油
-
最后一步
点击查看大图
健康低脂的蒸菜就做好了
蒜末一定要用热油浇一下激发出蒜的香味,这样吃起来才会香
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-16
丝瓜蒸扇贝肉的其他做法
丝瓜蒸扇贝肉的相关分类
丝瓜蒸扇贝肉的相关推荐
-
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
464023人看过 -
扇贝肉炒丝瓜
15904人看过 -
上汤娃娃菜
819799人看过 -
爆炒鸡块
152088人看过 -
蛋香煎馒头片
3838064人看过 -
黄皮酱
106897人看过 -
水蒸鸡
109654人看过 -
红菇鸡汤封神!
20030人看过 -
肉丝炒茄辣子意大利面
159102人看过 -
萝卜牛腩牛杂煲|驱寒暖身
3959429人看过 -
冰爽黄皮柠檬青桔饮
92070人看过 -
黄皮蜂蜜茶
30343人看过