海带炖豆腐
海带炖豆腐,是一道日常食用菜,可以减肥,并可用于高血压、高血脂等症的辅助食疗。补中益气,另有清热利水,降压平喘的功效。 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
-
步骤1/7
点击查看大图
豆腐焯水
-
步骤2/7
点击查看大图
捞出
-
步骤3/7
点击查看大图
海带切小块
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中放油、姜片、蒜片爆香
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入豆腐翻炒至变色
-
步骤6/7
点击查看大图
倒入海带,加入盐、蚝油,加点水,盖盖焖10分钟
-
最后一步
点击查看大图
美味哒海带炖豆腐就做好了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-16
海带炖豆腐的相关分类
海带炖豆腐的相关推荐
-
紫菜蛋花汤
11503968人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
370894人看过 -
#米饭最强CP#油焖螺丝椒
119867人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1591570人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹!宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6963424人看过 -
超下饭的红烧茄子
132778710人看过 -
土豆熬小白菜:简单易学
50084人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10916686人看过 -
韩式大酱汤
160932人看过 -
#快手菜#十分钟搞定清爽可口,芳香鲜美下饭菜--【白灼芦笋】
12268914人看过 -
#享“瘦”人生 热辣滚烫#芦笋炒虾仁
253712人看过 -
西葫芦番茄炒蛋
10870458人看过