减肥又健康蒸马蜂菜
浏览 7.6万 · 收藏 1685
将做法保存到手机
 清热解毒,治疗腹泻 清热解毒:马蜂菜又叫马齿苋,具有清热解毒、凉血止血的效果。对于风热引起的体内热毒泛滥,口舌生疮、咳嗽、咽喉肿痛等病症具有非常好的治疗效果 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
马蜂菜淘干净
-
步骤2/5
点击查看大图
马蜂菜空干水分加少许食用油拌均匀然后加面粉让每个菜叶都裹上面粉
-
步骤3/5
点击查看大图
放进篦子里水开上锅蒸20分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
料汁大蒜捣碎加适量盐,芝麻油味精生抽,醋搅拌均匀
-
最后一步
点击查看大图
浇上料汁搅拌均匀即可
小贴士
健康又减肥,不错的选择
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-18
换个做法
减肥又健康蒸马蜂菜的相关分类
减肥又健康蒸马蜂菜的相关推荐
-
荠菜饺子馅儿
210554人看过 -
马蜂菜窝窝头
8104人看过 -
#春日尝鲜#荠菜猪肉饺子
188612人看过 -
超完美比例蛋挞液 堪比kfc 简单快手超嫩滑早餐下午茶
67806990人看过 -
生汆牛肉丸子汤— 秋季养生汤
188753人看过 -
糟溜鱼片
1389186人看过 -
豆角苦粒
33391人看过 -
燕麦布丁杯
7799人看过 -
鱼香肉丝
6650034人看过 -
家常豆腐
16085485人看过 -
萝卜丝牛肉丸子
42305人看过 -
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2317593人看过