低卡食谱 肉沫蒸茄子
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
茄子切断,上锅蒸熟后,用筷子撕成条状。
-
步骤2/5
点击查看大图
锅里下点油,下姜末,蒜末,葱花,小火炒出香味后下鸡胸肉继续翻炒,下点盐。
-
步骤3/5
点击查看大图
然后下3勺酱油,2勺耗油,煮开后按自己口味下小半杯水调味。如果想粘稠一点可以下点生粉水。
-
步骤4/5
点击查看大图
最后也可以加点辣椒粉。
-
最后一步
点击查看大图
最后淋上茄子上。不带肉沫的酱汁也很美味,而且更健康。大家可以试试~
煮姜末,蒜末,葱花要用小火,不然容易烧焦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-20
肉沫蒸茄子的其他做法
肉沫蒸茄子的相关分类
肉沫蒸茄子的相关推荐
-
快手糖醋排骨
2642929人看过 -
凉拌西兰花
11375人看过 -
香辣毛豆
430549人看过 -
新奥尔良烤翅(空气炸锅版)
4166744人看过 -
蒜蓉粉丝蒸生蚝
1049737人看过 -
超级好吃的咖喱牛肉#我的女神“饭”儿#
139527人看过 -
下酒小食~水煮毛豆
59119人看过 -
#美味开学季#孩子爱吃的盐水煮毛豆
161500人看过 -
菜粥
227605人看过 -
茄盒
48970人看过 -
空气炸锅烤鸡翅,太香了,在家里就可以实现奥尔良鸡翅自由!
285662人看过 -
啫啫鸡煲
224834人看过