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减脂 巴沙鱼 鸡胸馄饨

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启明兒

明宝宝在减肥，现在51公斤，目标是47公斤，加油
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30~60分钟   |   配菜(中级)
巴沙鱼 250克
、
鸡胸肉 一块
、
生姜 去皮一小块
、
蒜 3瓣
、
香葱 一小把
、
胡萝卜 适量
、
姜粉 适量
、
花椒 少许
、
鸡精 适量
、
蚝油 适量
、
生抽 适量
、
橄榄油 少量
、
盐 2勺
烹饪步骤
小贴士

减脂的小伙伴可以做起来，也可以做丸子煮汤也很鲜美哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-20

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