简单的营养早餐 裙带菜厚蛋烧
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好好吃饭，认真减肥，大家好，我是可乐。 今天给大家分享一款简单好吃的减肥美食——裙带菜厚蛋烧。 早餐吃它，轻松开启代谢一整天。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将裙带菜剪碎，胡萝卜切丁，有条件的准备些虾仁切碎备用
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步骤2/4
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碗中放入裙带菜，鸡蛋液，胡萝卜碎和虾泥，加少许盐搅拌均匀
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步骤3/4
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锅中喷油，倒入一层蛋液，定型后慢慢卷起，再倒一层定型继续卷起，反复数次
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最后一步
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切成小块
小贴士
这款裙带菜厚蛋烧做法简单，低脂烧油，嫌太清淡还可以搭配酱汁
无论做早餐还是晚餐都很nice！
我是可乐，要认真减肥，也要好好吃饭哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-21
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