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家中自制蝶豆花饮品，预防中暑还能保护眼睛

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杰桑家常菜食堂

在网上看别人做的贼好看，最后没忍住下单自己做了(呜呜呜)没想到真的还挺好喝 食材:果冻/冰块/雪碧/柠檬片/薄荷 蝶豆花又叫蓝蝴蝶，蝶豆花全株可作绿肥，可作观赏植物，花大而蓝色，酷似蝴蝶。具有保护眼睛、预防中暑、保健等功效。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
蝶豆花 4、5小朵
、
白凉粉 10g白凉粉
、
糖 适量
、
荔枝 5颗以上
、
雪碧 一瓶
、
柠檬 半个
、
饮用水 200ml(毫升)大概两碗
烹饪步骤
小贴士

注意:在煮蝶豆花水的时候加入柠檬汁的话，它会变成紫色。这里也要跟大家说一下，可能很多朋友看见这种颜色可能会问有没有什么危害，在这里告诉大家，蝶豆花是天然的食品染色剂，是没有危害的相反还有蛮多的好处，请放心

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-22

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