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家烧野生大黄鱼.

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大麦～^_^的人间烟火

特别爱吃鱼，又要鲜嫩，又要刺少一点 逼着没办法自己动手丰衣足食吧！ 其实阻碍我变瘦的最大原因就是  我总是动不动就想犒劳一下自己 ‍♀️ 舟山新鲜拿来的大黄鱼， 金黄色一看就很好吃自带仙气！ 天天吃鱼也不知道会不会变聪明，哎…… 喜欢我做的菜可以关注我，非专业做菜，家常做法，♥️❤️❤️
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0克
4克
37克

103
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
舟山野生大黄鱼 1条
、
白糖 1汤匙
、
老抽 5克
、
料酒 50毫升
、
盐 1勺
、
姜 50克
、
大蒜子 50克
、
小葱叉 5克
、
绿菜辣椒 3克
、
葱白 20克
、
酱油 5克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-22

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