肉末蒸冬瓜
冬瓜营养价值丰富,含有多种维生素,有清热解毒、利水消肿等功效,冬瓜不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效,非常适合时尚减肥的美女们 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
- 
                                                步骤1/14
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        将猪肉剁成肉末装入盘中 
- 
                                                步骤2/14
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        倒入一勺料酒和油 
- 
                                                步骤3/14
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        倒入一勺生抽 
- 
                                                步骤4/14
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        少许盐 
- 
                                                步骤5/14
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        3克淀粉 
- 
                                                步骤6/14
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        搅拌均匀腌制十分钟 
- 
                                                步骤7/14
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        红尖椒剁碎 
- 
                                                步骤8/14
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        大蒜去衣切沫 
- 
                                                步骤9/14
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        冬瓜去皮切片,码入盘中 
- 
                                                步骤10/14
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        热锅下油,倒入蒜末爆香 
- 
                                                步骤11/14
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        倒入切碎的红椒爆香 
- 
                                                步骤12/14
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        倒入肉末翻炒变色 
- 
                                                步骤13/14
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        铺在冬瓜上,水开上锅蒸十分钟 
- 
                                                最后一步
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        出锅后撒入葱花即可享用 
这道蒸菜十分简单,先提前将肉末腌制入味,入锅中炒时不宜炒太久,变色即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-23
肉末蒸冬瓜的相关分类
肉末蒸冬瓜的相关推荐
- 
                  
                     减脂必备,水煮菜搭档万能酱汁低卡蘸料1138201人看过
- 
                  
                     #春季减肥,边吃边瘦#无米减脂炒饭4632670人看过
- 
                  
                     腾冲炒饵块 | 劲道弹牙449901人看过
- 
                  
                     #少盐饮食 轻松生活#油泼八带36668人看过
- 
                  
                     清香南瓜苗39963人看过
- 
                  
                     一口就爱上的番茄火锅焖饭(减脂期放纵餐)1521人看过
- 
                  
                     藕梨马蹄桂花羹1341604人看过
- 
                  
                     健脾养胃山药玉米排骨汤15867796人看过
- 
                  
                     #“酒”是要开心#腐竹烧牛肉128450人看过
- 
                  
                     用勺子挖着吃的牛肉豆腐#我们约饭吧#105359人看过
- 
                  
                     黑糖珍珠奶茶9798081人看过
- 
                  
                     #放假请来我的家乡吃#牙签五花肉154727人看过
 
     
 
             
             
               
             
             
                     
                                 
                                