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韭苔北极磷虾炒鸡蛋

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辰辰妈dg

虾体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。 增强人体免疫力：虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。 参与活动: #创作中心——创作达人挑战赛#
食材清单 加入采购清单
韭苔 200g
、
鸡蛋 3个
、
北极磷虾 150g
、
盐 2g
、
水 30g
、
食用油 20g
烹饪步骤
小贴士

原料搅拌的时候要加入少量的水，这样炒出来的菜口感比较鲜嫩多汁。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-30

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