减脂餐｜玉米虾仁沙拉碗
浏览 6.2万 · 收藏 888 · 学做 4
将做法保存到手机
夏天来点凉拌菜真的太过瘾了吧！ 自己做了低卡高蛋白的减脂大拌菜！ 美味低卡玉米虾仁大拌菜完成✅真的好好好好吃 而且很健康很低卡，很适合现在夏天吃！很清爽很解腻呢
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
所需食材：黄瓜一根、玉米半根（煮熟剥下的玉米粒）、大虾（活虾➕料酒直接大火煮熟剥虾）、小米辣、蒜
-
步骤2/3
点击查看大图
做法步骤：1⃣️直接把活虾➕料酒煮熟，把虾剥掉外壳，去掉虾线，然后备好虾仁待用2⃣️玉米煮熟，然后玉米粒剥下来，半根就好3⃣️黄瓜用刀拍一下，切成小段4⃣️然后调个灵魂酱汁：小米辣➕蒜泥➕盐➕生抽➕蚝油➕醋➕香油➕黑胡椒粉一起搅拌均匀
-
最后一步
点击查看大图
把拍好的黄瓜➕玉米粒➕虾仁一起装盘，再淋上酱汁就好了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-01
换个做法
玉米虾仁沙拉碗的其他做法
玉米虾仁沙拉碗的相关分类
玉米虾仁沙拉碗的相关推荐
-
三步做出“月盛斋酱牛肉”
21773286人看过 -
私厨酱香卤牛肉（不可或缺的酱牛肉）
18029016人看过 -
红糖馅糯米饼
13204人看过 -
口蘑菠菜鸡蛋面
37503人看过 -
虾仁沙拉
10168人看过 -
健康减脂沙拉
19373人看过 -
#10分钟早餐大挑战#菠菜鸡蛋面
276384人看过 -
#年夜饭菜谱#蒜苗回锅肉
151159人看过 -
建议女孩子把晚餐换成它！香煎鸡蛋抱豆腐！！
412865人看过 -
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
5850344人看过 -
豆腐鲫鱼汤㊙️（汤奶白有技巧）鲜美营养清炖鱼汤
10643079人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5722600人看过
