宝宝辅食6M+ 青菜泥
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步骤1/7
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取嫩菜叶及菜芯,去掉菜根(给宝宝吃,防止菜根不好消化)洗净,水中浸泡半小时,以去农药。
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步骤2/7
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泡好后捞出备用
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步骤3/7
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锅中烧水,水沸放菜,焯30秒。
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步骤4/7
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捞出,放冷水浸
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步骤5/7
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锅中换水,放入青菜,煮3分钟左右至软烂
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步骤6/7
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捞出,放料理杯,加适量温水,博朗料理棒打碎
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最后一步
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初添辅食,菜泥要打细腻。
如果打不细腻,可能菜量过少或者水加的不够。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-01
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