肉沫蒸冬瓜
冬瓜含有维生素等营养成品,还能阻止淀粉、糖类转化成脂肪,由于本身含有丰富的纤维素,具清热解毒、利水消肿、止渴、通便、解闷等功效,能降火清胃,减少食量,所以被奉为减肥圣品 …肉沫蒸冬瓜,简单营养又健康
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/10
点击查看大图
冬瓜洗净切片摆入碗中。
-
步骤3/10
点击查看大图
葱姜切岁备用。
-
步骤4/10
点击查看大图
肉洗令剁成沫加葱姜➕一勺六月鲜轻盐8g原汁酱油抓匀。
-
步骤5/10
点击查看大图
肉沫摆入盘中掏一个️。
-
步骤6/10
点击查看大图
打入鸡蛋上锅蒸,蒸锅加足够水大火烧开后蒸13-15分钟。
-
步骤7/10
点击查看大图
红薯淀粉清水➕一勺六月鲜轻盐8g原汁酱油➕一勺蚝油搅拌均匀。
-
步骤8/10
点击查看大图
倒入锅中煮制浓稠。
-
步骤9/10
点击查看大图
蒸好的冬瓜取出淋上料汁撒葱花即可出锅。
-
最后一步
点击查看大图
上桌,味道鲜香孩子们都抢着吃
用六月鲜轻盐酱油无需另外加盐,轻盐轻生活首选六月鲜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-01
肉沫蒸冬瓜的其他做法
肉沫蒸冬瓜的相关分类
肉沫蒸冬瓜的相关推荐
-
#夏日多巴胺饮品#夏日必备饮品酸梅汤~清热消食
226432人看过 -
牛油果和香蕉的完美搭配 奶昔
339615人看过 -
#打工人的健康餐#快手早餐,简单营养的韭菜鸡蛋饼
293255人看过 -
蛋包豆腐
139059人看过 -
五花肉
118641人看过 -
#米饭最强CP#消暑利水~冬瓜蒸肉饼
114082人看过 -
#万物皆可搭#快手简单的家常小炒~火腿炒豆芽
164434人看过 -
凉粉
651035人看过 -
冷泡椒麻大鸡腿 一次吃三根停不下来
100556人看过 -
金沙扇贝丁
170993人看过 -
霸王花煲猪骨
194258人看过 -
安佳黄油煎牛排
164798人看过