紫苏焖冬瓜
-
步骤1/6
点击查看大图
500g冬瓜洗净切片。
-
步骤2/6
点击查看大图
紫苏清洗干净，姜切丝、蒜切片`、红辣椒切成圈。
-
步骤3/6
点击查看大图
热锅热油，放入姜丶蒜丶红辣椒爆香，然后放入紫苏一起翻炒。
-
步骤4/6
点击查看大图
配料爆香后，倒入冬瓜一些翻炒至冬瓜透明。
-
步骤5/6
点击查看大图
冬瓜炒至透明后，加适量清水焖煮几分钟(具体时间根据自己的需要控制)。收汁，放入适量盐即可。
-
最后一步
点击查看大图
一碗香喷喷的紫苏焖冬瓜就大功告成了。
冬瓜可以清热解毒，利尿、减肥丶滋润皮肤、养胃生津、清除胃火。是最适合夏季吃的一种蔬菜。
禁忌人群:久病不愈、阴虚火旺
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-02
紫苏焖冬瓜的相关分类
紫苏焖冬瓜的相关推荐
-
冬瓜牛肉汤
21926人看过 -
#万物皆可搭#荷塘拌菜
169228人看过 -
蜜汁叉烧烤梅肉
25166人看过 -
#甜蜜暖冬，“焙”感幸福#腰果荷塘月色小炒
202351人看过 -
软炸鲜蘑（配孜然椒盐）
167365人看过 -
外酥里嫩！好吃到舔盘子的红烧日本豆腐
1296336人看过 -
软炸鲜蘑
75652人看过 -
#520，美食撩动TA的心！#咸梅猪蹄
67579人看过 -
烧肉豆角焖面
30749272人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#黄瓜凉拌猪头肉
161411人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#卤猪蹄膀
146377人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77905368人看过
