好吃不怕胖的荞麦拌面
超级简单的拌面，好吃又不怕胖，太过瘾了。 荞麦有很高的营养价值，既有降低血糖的功效，又能促进机体的新陈代谢，而且荞麦中含的微量元素较其它谷物丰富，还含有可溶性膳食纤维，对于正在减脂期的人来说也是个不错的选择。 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
-
步骤1/12
点击查看大图
锅中烧开水
-
步骤2/12
点击查看大图
加入两小把荞麦面
-
步骤3/12
点击查看大图
煮八分熟捞出过冷水
-
步骤4/12
点击查看大图
两个鸡蛋打散油热划散了备用
-
步骤5/12
点击查看大图
火腿肠煎红
-
步骤6/12
点击查看大图
加油菜炒熟
-
步骤7/12
点击查看大图
加入面条
-
步骤8/12
点击查看大图
加入鸡蛋
-
步骤9/12
点击查看大图
加入一勺生抽
-
步骤10/12
点击查看大图
加入一勺老干妈
-
步骤11/12
点击查看大图
搅拌均匀
-
最后一步
点击查看大图
太好吃太过瘾了
超级简单，一学就会，毫无技巧
当然你想加入其它好吃的食材完全OK啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-02
荞麦拌面的其他做法
荞麦拌面的相关分类
荞麦拌面的相关推荐
-
原味金枕蛋糕
219574人看过 -
什锦炒莜面鱼
90502人看过 -
减脂期的香辣口水鸡
220362人看过 -
减脂餐之；黑胡椒香煎巴沙鱼柳
5039648人看过 -
#年夜饭菜谱#香辣花螺
159289人看过 -
孩子爱吃的早餐蔬菜煎饼
1547666人看过 -
手抓饼
10332035人看过 -
【香辣红烧带鱼】不放一滴水的醇香
20862436人看过 -
清肺止咳🤩煮熟打碎的苹果水竟然这么神奇！
143761人看过 -
羊排最佳做法 | 家常烤羊排
1193116人看过 -
堪比饭店的秘制烤脑花
433902人看过 -
低脂低卡～香煎巴沙鱼
1119588人看过
