麻油大鸡腿
鸡腿又便宜又低脂,一道菜就可以吃一顿饭。
42克
34克
15克
531
千卡
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步骤1/9
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两个大鸡腿洗干净,上面划几刀,鸡腿真的很大,用料酒,生抽老抽,蚝油,盐,葱,蒜瓣,花椒,糖,鸡精,五香粉,腌制一下,不停的用手按摩10分钟。
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步骤2/9
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差不多这样就可以了。
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步骤3/9
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电饭煲底下大葱生姜片垫底,倒一层麻油。
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步骤4/9
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鸡腿放在上面,汤汁也倒进去,煮饭模式45分钟。
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步骤5/9
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电饭煲用来做鸡腿了,所以米淘好以后我就用蒸箱蒸,其实这个饭更好吃。
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步骤6/9
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快好的时候厨房里弥漫着麻油鸡腿的香味。
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步骤7/9
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热水烫一点油麦菜垫底,用西兰花也可以。
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步骤8/9
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鸡腿放在上面,汤汁也浇上去。
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最后一步
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饭也蒸好了开吃吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-03
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