家常炒瓢儿白
几分钟炒好一盘瓢儿白，再也不被油溅得哇哇叫了，哈哈哈！
30克
1克
3克
284
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
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步骤1/4
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1.瓢儿白洗净沥干切块，红皮蒜去皮切片，干红辣椒切段并适当去籽。2.饭来电炒锅内放入稻米油，选择家常炒模式并点击开始，自动热锅约2分钟。3.热锅结束放入蒜片、干花椒、辣椒段，点击开始，炒约2分钟后再放入瓢儿白，自动翻炒2分钟后再放入盐、蚝油、香醋。4.程序结束，及时倒出装盘。
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步骤2/4
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将瓢儿白换成莲花白，炒出来是这样。
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步骤3/4
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炒苕尖，炒苕尖时醋可多加一点。
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最后一步
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炒空心菜的火候掌控得比自己动手炒的还好，太开心了。炒菜时不要伸长脖子在炒锅口看，很大热气哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-04
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