低脂低卡蟹味菇爆炒西兰花❗️夏日必备减肥餐
低脂低卡蟹味菇爆炒西兰花，简单易学又美味，夏日必备减肥餐，赶紧试试吧～
-
步骤1/6
点击查看大图
西兰花洗净掰成小朵，焯水备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
蟹味菇，葱姜蒜，小米辣，切好备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
起锅烧油，放入葱姜蒜，小米辣炒香。
-
步骤4/6
点击查看大图
放入蟹味菇翻炒至熟。
-
步骤5/6
点击查看大图
倒入西兰花翻炒，加两勺生抽，一勺蚝油翻炒均匀，出锅即可。
-
最后一步
点击查看大图
简单美味的蟹味菇爆炒西兰花，你也试试吧～
蟹味菇也可以换成自己喜欢的菇类，调料根据个人口味适当加减～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-07
蟹味菇爆炒西兰花的相关分类
蟹味菇爆炒西兰花的相关推荐
-
干锅排骨-小白也能学会的拿手硬菜
4496886人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2936932人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
784240人看过 -
家庭版黄焖鸡好吃到汤汁都不放过，再也不用叫外卖了❗️
1323573人看过 -
#肉食主义狂欢#百香果照烧烤鸡翅
193310人看过 -
#美食视频挑战赛# 夜晚必备酸汤面。
148113人看过 -
日食记丨樱桃肉
18784039人看过 -
家常红烧肉，做出来肥而不腻很简单，年夜饭桌上的一道硬菜，好吃
42362人看过 -
下饭硬菜：香干回锅肉
600167人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#沙茶牛肉煲(潮汕味道)
215269人看过 -
减脂餐低卡生菜卷
264344人看过 -
宫保鸡丁
4895792人看过
