色泽诱人‼️清热降暑‼️酸奶沙拉
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立秋了，但是还是很热，做个冰镇酸奶沙拉解解暑
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备好食材
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步骤2/5
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黄瓜切片，苹果切块，青芒切块，樱桃西红柿从中间一切两半
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步骤3/5
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将酸奶倒入水果中
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步骤4/5
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西麦燕麦脆放在表面
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最后一步
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搅拌均匀，饭后吃点水果沙拉，降降温，解解
小贴士
沙拉的时候都用沙拉酱，热量高，用酸奶拌的沙拉味道营养丰富，还有助于减肥
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-09
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