有菜有肉的减脂菜小白菜炒肉丝
减脂期营养师建议每餐有肉有菜，少油少盐最佳，最好是绿叶蔬菜，思来想去没有比小白菜更适合啦！这道菜只需要一种调味料，味道一点也不简单哦！而且超级快手！ 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材，小白菜盐水浸泡5分钟，洗净控干水分备用。以及这道菜的灵魂调料：美味栈鲜鸡汁。
-
步骤2/7
点击查看大图
锅中少量油，下肉丝煸炒变色，加0.5匙料酒去腥。盛出备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
不用洗锅，直接下葱姜蒜炒香。
-
步骤4/7
点击查看大图
下小白菜，炒软。
-
步骤5/7
点击查看大图
加入瘦肉丝翻炒一小会。
-
步骤6/7
点击查看大图
加入半匙鲜鸡汁，这个鸡汁味道绝了，整只散养走地鸡浓缩而成，不添加味精，无鸡油脂肪，有营养的同时更健康安全，简直是减脂期好搭档！不用再放其他调料哦！
-
最后一步
点击查看大图
噔噔噔~虽说是减脂菜，味道可是比饭店做的还好吃，小白菜鲜的很！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-09
小白菜炒肉丝的相关分类
小白菜炒肉丝的相关推荐
-
#年夜饭菜谱#酱香香锅
156948人看过 -
西红柿鸡蛋面
4476101人看过 -
#夏日撩人滋味# 5分钟早餐～手抓饼简直万能
1848648人看过 -
冬瓜蒸鸡腿肉
1575人看过 -
家常土豆炖豆角
10362132人看过 -
葱爆羊肉
6435535人看过 -
#餐桌上的春日限定#芹菜香干肉丝
1328215人看过 -
宫保鸡丁
7911564人看过 -
#秋天怎么吃#清补凉鸡汤打边炉 火锅的养生吃法
391359人看过 -
红烧冬瓜
6179154人看过 -
#元宵节美食大赏#胡萝卜土豆炖牛肉
1732764人看过 -
蒸鸡腿肉
71216人看过
