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教你煲莲藕玉米排骨汤啦！夏天就应该喝它！

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凯度蒸烤箱食谱

广东人常说：“宁可一餐无菜，不可一日无汤。”最近燥热的天气，即使不是广东人，也可以学做一两道消暑汤品，营养又滋润。 今天就带来一道莲藕玉米排骨汤，油而不腻。排骨和莲藕和简直就是天生的搭档，排骨具有补心养血，强筋健骨之功效，莲藕养阴生津，润肺止咳，健脾益气。
食材清单 加入采购清单
排骨 250g
、
莲藕 一根
、
玉米 一根
、
胡萝卜 1根
、
姜 1块
、
葱 1根
、
料酒 2勺
、
盐 1勺
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2021-08-09

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