苦瓜正当季，做个白玉菇炒苦瓜吧
这个也算是一清二白吧 ~苦瓜是夏秋两季的时令蔬菜，在这个季节它可以清热解暑，苦瓜制成的水还可以消暑退热，促进食欲，降低血糖呐 你平时怎么做苦瓜，评论区分享下呗 参与活动: #创作中心——创作达人挑战赛#
-
步骤1/12
点击查看大图
准备食材：苦瓜、白玉菇、蒜、姜、泰椒
-
步骤2/12
点击查看大图
苦瓜切片，白玉菇剪去根部
-
步骤3/12
点击查看大图
1人份，苦瓜用了半根
-
步骤4/12
点击查看大图
烧水加少许盐，苦瓜焯7分熟捞出滤干水份
-
步骤5/12
点击查看大图
热锅凉油将姜和蒜煸炒出香味儿
-
步骤6/12
点击查看大图
放入白玉菇翻炒一下
-
步骤7/12
点击查看大图
加入适量水
-
步骤8/12
点击查看大图
放入胡椒粉翻炒均匀
-
步骤9/12
点击查看大图
放入苦瓜
-
步骤10/12
点击查看大图
放入盐
-
步骤11/12
点击查看大图
放入泰椒翻炒均匀就好啦
-
最后一步
点击查看大图
放入泰椒翻炒均匀就好啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-10
做个白玉菇炒苦瓜吧的相关分类
做个白玉菇炒苦瓜吧的相关推荐
-
#妈妈手中的安心味#鸡蛋炒苦瓜碎
125301人看过 -
白玉苦瓜炒鸡蛋
45306人看过 -
#素食主义#清炒苦瓜
116785人看过 -
快手菜~清炒苦瓜
131720人看过 -
地三鲜
35093504人看过 -
#解腻开胃就吃它#青椒炒苦瓜
147866人看过 -
降火消暑 清炒苦瓜片
12982人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#秋季温补美食/红烧牛仔骨
170953人看过 -
家常酸菜鱼（简易家常做法）
1227787人看过 -
清炒南瓜#单挑夏天#
304827人看过 -
家常菜白玉菇苦瓜彩椒炒肉丝
73952人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5995334人看过
