香煎黑椒三文鱼
-
步骤1/8
点击查看大图
小番茄切块备用
-
步骤2/8
点击查看大图
西兰花焯水备用
-
步骤3/8
点击查看大图
三文鱼切开，加盐和黑胡椒碎腌制5-10分钟
-
步骤4/8
点击查看大图
平底锅烧热后倒油，把三文鱼煎至两面金黄
-
步骤5/8
点击查看大图
取出，装盘
-
步骤6/8
点击查看大图
锅里余油，倒入西兰花，加一点盐调味，略微翻炒
-
步骤7/8
点击查看大图
出锅，装盘
-
最后一步
点击查看大图
摆上小番茄装饰，上桌！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-10
香煎黑椒三文鱼的其他做法
香煎黑椒三文鱼的相关分类
香煎黑椒三文鱼的相关推荐
-
香煎三文鱼配牛油果莎莎酱
1115636人看过 -
低脂又营养的香煎挪威三文鱼
171318人看过 -
#挪威三文鱼#零翻车的香煎挪威三文鱼
114582人看过 -
洋槐花炒蛋
252938人看过 -
香煎三文鱼排
174691人看过 -
冷冬香煎杏仁鳕年鱼#极地鲜味厨艺大比拼#
177499人看过 -
奶油菠菜三文鱼滑蛋彩椒碗
41350人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#山楂糟虾
58471人看过 -
莲藕黄豆猪蹄汤（电饭锅版）
52930人看过 -
鸽子菌菇汤
12418人看过 -
冷酷红果家菜谱之番茄牛肉火锅
30694人看过 -
#花式炖煮不停歇#牛腩汤
141286人看过
