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#超级下饭菜夜开花虾仁的做法

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#超级下饭菜夜开花虾仁

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每天一个生活小技能！今天来学学虾仁怎样做简单又下饭吧！新鲜的虾仁，伴着夏季时蔬夜开花、木耳丝一起，少油小炒一下，一道爽口下饭的夜开花虾仁就做好了。新技能get走起呀！太太乐#蒸鸡原汤鲜鸡汁，入味多汁做好菜#活动火热进行中，7.17—8.17期间，参与跟做鸡汁夏日鲜美好菜并上传美食作品，就有机会赢惊喜大礼！赶紧戳 #戳链接#

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2克
28克
67克

360
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

“太太乐原味鲜”鸡鲜调味料 2克

、

“太太乐”鲜贝露（宴会） 8克

、

虾仁 100克

、

夜开花 500克

、

黑木耳 30克

、

小米椒 5克

、

盐 2克

、

糖 2克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备一下食材：虾仁100克，夜开花500克，黑木耳30克，小米椒5克，'太太乐'鲜贝露（宴会）8克，'太太乐原味鲜'鸡鲜调味料2克，盐2克，糖2克。
步骤2/9 点击查看大图
夜开花洗净切片，黑木耳摘小朵备用。
步骤3/9 点击查看大图
虾仁加入料酒、1克盐腌制片刻~
步骤4/9 点击查看大图
热锅加油，倒入虾仁翻炒变色盛出备用。
步骤5/9 点击查看大图
锅中加油，倒入夜开花、黑木耳翻炒，炒至夜开花变软。
步骤6/9 点击查看大图
加入'太太乐'鲜贝露（宴会）翻炒。
步骤7/9 点击查看大图
加入糖、水略煮一下~
步骤8/9 点击查看大图
倒入虾仁翻炒均匀。
最后一步点击查看大图
加入'太太乐原味鲜'鸡鲜调味料、盐调味即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-10

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