清炒木耳菜
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6克
4克
14克
115
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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热油爆香蒜瓣
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步骤2/4
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倒入洗净控干水分的木耳菜开始翻炒至变软
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步骤3/4
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加入食盐调味翻拌均匀迅速出锅
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最后一步
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青菜类的建议用筷子夹入盘中,汤汁留在锅内,出品更完美
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-11
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