西兰花饭团
-
步骤1/6
点击查看大图
藜麦小米糯米请洗干净备用，糯米有粘性比较好包成团
-
步骤2/6
点击查看大图
米饭煮熟，稍软一点容易成团
-
步骤3/6
点击查看大图
胡萝卜西兰花焯水煮熟和火腿肠一起切成碎粒，火腿肠联系切小一点，图中有一点大，换成其他的蔬菜也可以
-
步骤4/6
点击查看大图
锅里加油炒香西兰花胡萝卜火腿肠，加适量盐调味
-
步骤5/6
点击查看大图
米饭蔬菜混合搅拌均匀'趁温热用保鲜膜包裹揉搓成圆形饭团，稍微紧实一点，不然容易散，用模具也可以
-
最后一步
点击查看大图
饭团完成了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-12
西兰花饭团的其他做法
西兰花饭团的相关分类
西兰花饭团的相关推荐
-
香酥葱花饼
803275人看过 -
芹菜饺子
224624人看过 -
煲仔饭
8824人看过 -
三文鱼西兰花饭团
137250人看过 -
猪肉白菜韭菜虾仁饺子
9014人看过 -
腌黄瓜
1042746人看过 -
凉拌木耳黄瓜
39648人看过 -
鸡蛋煎饺
11703人看过 -
鸡汁肉馅芹菜水饺
1693292人看过 -
#肉食者联盟#土豆鸡块煲仔饭
1153419人看过 -
鸡蛋韭菜虾仁饺子
1899004人看过 -
腌黄瓜咸菜(家常必备小菜)
6943760人看过
