西兰花饭团
-
步骤1/6
点击查看大图
藜麦小米糯米请洗干净备用，糯米有粘性比较好包成团
-
步骤2/6
点击查看大图
米饭煮熟，稍软一点容易成团
-
步骤3/6
点击查看大图
胡萝卜西兰花焯水煮熟和火腿肠一起切成碎粒，火腿肠联系切小一点，图中有一点大，换成其他的蔬菜也可以
-
步骤4/6
点击查看大图
锅里加油炒香西兰花胡萝卜火腿肠，加适量盐调味
-
步骤5/6
点击查看大图
米饭蔬菜混合搅拌均匀'趁温热用保鲜膜包裹揉搓成圆形饭团，稍微紧实一点，不然容易散，用模具也可以
-
最后一步
点击查看大图
饭团完成了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-12
西兰花饭团的其他做法
西兰花饭团的相关分类
西兰花饭团的相关推荐
-
擂椒茄子皮蛋
226961人看过 -
西兰花饭团
221121人看过 -
爽口凉拌黄瓜#爽口凉菜，开胃一夏！#
8637480人看过 -
西兰花牛肉粒
128285人看过 -
豆腐脑(卤汁)
712606人看过 -
肉夹馍
12582315人看过 -
简单版自制豆腐脑
2255595人看过 -
小清新的西兰花金枪鱼小饭团
345939人看过 -
夏季快手菜：笋丝伴黑耳
117896人看过 -
西兰花小炒
175153人看过 -
#刮油减脂# 酸辣凉拌青瓜
395432人看过 -
#秋天怎么吃#米饭三明治和西兰花饭团
185968人看过
