金针菇无油蒸鸡腿
今天分享的是一道蒸菜，鸡腿嫩滑多汁，无油非常低脂，金针菇也很入味，这样吃一盘都无任何负担，减肥期间的小仙女们也可以大口吃肉肉…… 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
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步骤1/12
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准备好材料
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步骤2/12
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金针菇去根部洗净撕成小条，蒜切末，葱切葱花
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步骤3/12
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鸡腿洗净两面各划2刀
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步骤4/12
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将鸡腿放入容器中，加入味达美臻品料酒、六月鲜 8克轻盐特级原汁酱油，蒜末
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步骤5/12
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抓匀腌制一小时
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步骤6/12
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将金针菇铺在盘底
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步骤7/12
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放入腌制好的鸡腿
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步骤8/12
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淋入腌制鸡腿的酱汁
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步骤9/12
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大火蒸25分钟
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步骤10/12
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取出撒上葱花即可
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步骤11/12
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成品图
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最后一步
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图二
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-13
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