,肉末鸡蛋羹
鸡蛋富含蛋白质和多种维生素,其中鸡蛋羹是最容易消化吸收的,但普通蛋羹吃腻了,换个做法加入炒熟的肉末,鲜咸适口,营养更丰富。 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
-
步骤1/6
点击查看大图
瘦肉切丁,葱姜切末,鸡蛋洗净。
-
步骤2/6
点击查看大图
大碗里打入蛋液,加入温开水打散。
-
步骤3/6
点击查看大图
用筛网过滤一下会更细腻。盖保鲜膜,牙签扎几个小眼。
-
步骤4/6
点击查看大图
水开后上锅蒸10分钟,成品特别光滑细腻。
-
步骤5/6
点击查看大图
热锅倒油,爆香葱姜末,下入肉末翻炒,加入白胡椒粉,轻盐酱油,蚝油调味,最后用水淀粉勾芡,滴几滴芝麻油出锅。
-
最后一步
点击查看大图
倒在鸡蛋羹上面就可以吃了,老人和孩子更适合这道菜,补充蛋白质和维生素,预防秋燥。
1,鸡蛋羹加入1.2倍的温开水蒸出来更嫩。
2,过滤一下,盖保鲜膜,成品特别光滑细腻。
3,用6月鲜轻盐酱油更健康,味道好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-14
肉末鸡蛋羹的其他做法
肉末鸡蛋羹的相关分类
肉末鸡蛋羹的相关推荐
-
#美味开学季#凉拌西兰花
148498人看过 -
自制健康早餐儿童肠
1041756人看过 -
儿童卡通早餐—小绵羊酸奶吐司
530654人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#银鱼干炒花生
277478人看过 -
肉沫茄子
20744人看过 -
儿童早餐# 芝士鸡蛋派
89573人看过 -
肉沫茄子
3869939人看过 -
食美粥-营养粥系列|“牛肉蔬菜粥”营养早餐儿童食谱 砂锅做法
638909人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#这道香菜炒牛肉我能吃一辈子!
504282人看过 -
快手菜:凉拌西兰花
218092人看过 -
儿童早餐—兔子玉米火腿三明治
3216042人看过 -
文艺的茶叶蛋——电炖锅食谱
796444人看过