丝瓜木耳炒鸡蛋
多吃些膳食纤维,蛋白质含量高的食物,补充营养,提高身体免疫力,今天给小朋友来一道丝瓜木耳炒鸡蛋,简单清爽! 参与活动: #免费申领|东古“鲜”享 一品“食“光#
-
步骤1/9
点击查看大图
准备材料,丝瓜去皮清洗干净,切成段状。鸡蛋打散,木耳提前用温水泡发后清洗干净。
-
步骤2/9
点击查看大图
干净不粘锅中用厨房纸巾擦干水分。倒入2勺玉米油,开大火热油,倒入打散的鸡蛋,摊开,转中火将蛋液煎凝固。
-
步骤3/9
点击查看大图
煎到两面凝固金黄,取出,切块。
-
步骤4/9
点击查看大图
锅里再倒入2勺玉米油,大火热油,放姜片爆香,倒入切成条状的丝瓜,和提前泡开的木耳。
-
步骤5/9
点击查看大图
翻炒1-2分钟,丝瓜略微变软,倒入1勺料酒去除丝瓜的涩味,提升风味。
-
步骤6/9
点击查看大图
然后把之前处理好的鸡蛋,一起倒入翻炒均匀,淋入一小碗清水,搅匀焖煮1分钟。
-
步骤7/9
点击查看大图
快出锅前,淋2勺酱油,炒匀调味。
-
步骤8/9
点击查看大图
炒匀入味后,关火,装盘,好吃的丝瓜木耳炒鸡蛋就做好啦!
-
最后一步
点击查看大图
成品
1、料酒提升风味,无需省略
2、这次用的东古一品鲜特级酿造酱油调味,没有使用其他,口味较为清淡。鲜!而且入味,颜色也好看,不会特别深!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-15
丝瓜木耳炒鸡蛋的相关分类
丝瓜木耳炒鸡蛋的相关推荐
-
榨菜肉丝
707370人看过 -
#夏日撩人滋味# 凉拌野笋,鲜得跳起来
121213人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#爆炒酸辣鸡杂
204243人看过 -
冬日懒人餐——芸豆炖蹄花,美味还不胖
18359人看过 -
藕
125764人看过 -
#冬季滋补花样吃法#丝瓜炒鸡蛋
112308人看过 -
肉粽子
2180452人看过 -
沙虫枸杞瘦肉粥
16989人看过 -
冬瓜虾米淡菜粉丝瘦肉汤
16512人看过 -
辣椒炒基围虾
9783人看过 -
肉粽子
6345878人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#腰果虾仁
129689人看过