减脂食谱炒牛肉粒
#我的养生日常-远离秋燥# 减脂常备食材,牛肉。我今天用的是眼肉,西冷菲力都可。加上牛肉的灵魂酱料:黑胡椒。一道自制的减脂菜肴轻松上桌 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
-
步骤1/6
点击查看大图
牛肉切小块放50克黑胡椒酱腌制20分钟左右,用适合做牛排的牛排,眼肉,西冷,菲力等等都可以。洋葱胡萝卜切块。
-
步骤2/6
点击查看大图
放入洋葱胡萝卜煸炒
-
步骤3/6
点击查看大图
再放入牛肉粒煸炒
-
步骤4/6
点击查看大图
炒制变色后放一勺生抽,一勺耗油
-
步骤5/6
点击查看大图
再放入100克黑胡椒酱炒匀即可
-
最后一步
点击查看大图
装盘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-15
减脂食谱炒牛肉粒的其他做法
减脂食谱炒牛肉粒的相关分类
减脂食谱炒牛肉粒的相关推荐
-
红烧冬瓜
52745221人看过 -
#一学就会快手菜#减脂首选,清爽不油腻→鸡腿菇炒牛肉
626928人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#减脂硬菜白灼牛肉配捞汁香菜
134557人看过 -
尖椒皮蛋饭
8904人看过 -
#打工人的健康餐#增肌减脂巨好吃午餐~青瓜炒牛肉
245319人看过 -
精品粗粮饭
178975人看过 -
茄汁大虾
31584628人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂必备|捞拌牛肉
137119人看过 -
#健康炸味用多力#黄骨鱼炖豆腐
143825人看过 -
#我心中的冬日限定#黄骨鱼炖豆腐
70319人看过 -
#乐享年味,超多鲜美#⭐黄骨鱼焖豆腐⭐
73085人看过 -
这是一碗好吃到升仙的酸汤龙利鱼
10442747人看过