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白茅根竹蔗雪梨糖水

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soshaw

最近天气慢慢变凉，又是要喝热乎乎的糖水了。这次的糖水是我直接买的那种搭配好的广式糖水包，比较适合我这样不会搭配的人。简单的雪梨糖水，比较适合这样的天气，没有加糖，小朋友和老人也很合适！ 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
雪梨 1个
、
竹蔗 4节
、
雪梨干 4片
、
蜜枣 2个
、
葛根干 15克
、
白茅根 20克
、
无花果干 5个
烹饪步骤
小贴士

1、我用的是慢炖锅，不会沸腾，所以煮起来会比较慢，如果用砂锅，大概煮个一个小时就可以了 2、最后加的雪梨是为了调味的，这样出来是清甜的 3、也可以加糖的，稍微加一点就可以了 4、天气冷，直接喝热的就可以了，如果天热，可以冷藏哈！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-18

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