生菜拌鸡蛋！简单一拌，好吃还不胖！
抓住夏天的小尾巴，做一道超级简单，酸辣好吃的凉拌菜——生菜拌鸡蛋，最最关键的是好吃还不胖，宅在家里吃吃吃也不怕胖啦！ 具体做法欢迎围观 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
18克
31克
14克
335
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/12
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准备好所需食材及调料；
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步骤2/12
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蔬菜类摘洗干净切好备用；
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步骤3/12
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鸡蛋加盐打散炒成块盛出备用；
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步骤4/12
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把切好的蔬菜及炒好的鸡蛋倒在一起；
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步骤5/12
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调料汁：1勺油辣椒；
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步骤6/12
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3勺生抽；
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步骤7/12
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1勺陈醋；
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步骤8/12
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1勺蚝油；
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步骤9/12
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3勺清水搅拌均匀；
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步骤10/12
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淋在菜上面；
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步骤11/12
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带上一次性手套抓拌均匀；
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最后一步
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好吃不胖的凉拌菜就做好啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-20
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