秋夏润肺养生汤水--花生银耳牛奶百合汤
养颜安神,滋补调养,功效多多。 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
-
步骤1/7
点击查看大图
养颜安神,滋补调养,功效多多。
-
步骤2/7
点击查看大图
准备新鲜的食材。
-
步骤3/7
点击查看大图
银耳提前泡发,花生,百合洗干净。
-
步骤4/7
点击查看大图
准备一个隔水炖锅,将洗净的百合放入,加入足量的清水,放入提前煮熟并剥好的壳的鸡蛋(根据个人的喜好)
-
步骤5/7
点击查看大图
再把花生、银耳一并放入,选择慢炖模式,炖上2小时左右。
-
步骤6/7
点击查看大图
2小时后加入一盒纯牛奶,继续炖煮片刻,再加入适量的冰糖即可。
-
最后一步
点击查看大图
口感棒棒的,可作为早餐食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-21
花生银耳牛奶百合汤的相关分类
花生银耳牛奶百合汤的相关推荐
-
#浪漫七夕 共度“食”光#银耳牛奶羹
165187人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
238827人看过 -
#中秋宴,名厨味#虾仁丝瓜汤
307989人看过 -
一级棒的牛肉饺子
1058316人看过 -
#精品菜谱挑战赛# 自制红豆馅
917545人看过 -
新手易学的香菇鸡汤
11213684人看过 -
健胃消食又解酒~山楂雪梨粥
70702人看过 -
清炒快菜
485250人看过 -
红豆馅
19678人看过 -
营养减脂|冰草沙拉
137223人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#清炒韭菜鸡蛋
187170人看过 -
土豆火腿肠
36298人看过