是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

低卡减脂豆角饼

浏览 7841 · 收藏 10

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

减脂也要满足味蕾的需求，这款用豆角、胡萝卜、鸡蛋做的饼，好吃低卡不会胖哦

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

豆角 100克

、

胡萝卜 50克

、

青椒 50克

、

鸡蛋 1个

、

面粉 20克

、

盐 2克

、

生抽 1小勺

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备好各种食材，我只用了一个鸡蛋
步骤2/13 点击查看大图
把豆角、胡萝卜、青椒切碎备用
步骤3/13 点击查看大图
把切好的菜一起倒入碗里，撒上盐，搅拌均匀
步骤4/13 点击查看大图
再撒上面粉，搅拌均匀
步骤5/13 点击查看大图
鸡蛋打散
步骤6/13 点击查看大图
倒入搅拌均匀的蔬菜糊里
步骤7/13 点击查看大图
继续搅拌均匀
步骤8/13 点击查看大图
加入1小勺生抽，继续搅拌均匀
步骤9/13 点击查看大图
平底锅预热，刷上油
步骤10/13 点击查看大图
倒入蔬菜面糊，小火慢煎
步骤11/13 点击查看大图
煎至两面金黄
步骤12/13 点击查看大图
出锅啦
最后一步点击查看大图
咬一口，香喷喷的，特别好吃

小贴士

1、蔬菜要切碎，不然很难熟 2、一定要小火慢煎 3、食盐和生抽可以根据自己的口味调整

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-23

换个做法

低卡减脂豆角饼的其他做法

低卡减脂豆角饼的相关分类

夏季冷面豇豆绿豆汤绿豆沙苦瓜更多

低卡减脂豆角饼的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许